fbpx
Dayadance | Chakradance | Home
Dayadance | Chakradance | Home

Dans jezelf vrij en in balans met Chakradance™

R

Wil je meer rust en ontspanning in je leven?

R

Wil je meer balans en energie ervaren?

R

Wil je meer kunnen genieten in het moment?

R

Wil je bewuster in het leven staan?

R

Wil je meer innerlijke rust ervaren?

R

Wil je een positieve(re) mindset?

R

Wil je meer weten over de chakra’s?

R

Wil je jezelf persoonlijk en spiritueel ontwikkelen?

R

Wil je wel mediteren maar lukt het je maar niet om stil te zitten?

R

Wil je meer creativiteit, daadkracht, helderheid, liefde en passie ervaren in je leven?

R

Wil je meer diepgang ervaren?

R

Wil je algemeen lekkerder in je vel komen te zitten?

R

Hou je van muziek én van dansen en bewegen op jouw eigen wijze?

Dan is Chakradance™ wellicht iets voor jou!

Ontdek hoe Chakradance™ jouw leven kan veranderen en bekijk hier onze workshops en cursussen.

Neem gerust contact op voor meer informatie.

Sfeerimpressie

“Chakradance™ “Een weldaad voor body, mind en soul”

Geen vaste dansroutine maar vrij dansen op speciaal ontwikkelde muziek die je tot jezelf brengt en een weldadig gevoel geeft.

Chakradance™ is een heilzame vrije dansbeoefening ontworpen om je chakra’s (energiecentra) in balans te brengen en je levensenergie volop te laten stromen. Het combineert spontane dans, visualisatie, meditatie, mandalatekenen en muziek.

Je hoeft niet te kunnen dansen. Je kunt Chakradance™ ervaren als een reis door diepere delen van jezelf. Je voelt je ontspannen, energieker en (be)vrij(d)!

Geniet intens, maak een diepere connectie met jezelf en geef na afloop van de dans een creatieve expressie aan jouw innerlijke ervaring door het tekenen van een persoonlijke mandala.

Chakradance™ wordt ervaren als een transformerende reis door de zeven chakra’s. Het verlicht alledaagse stress, herstelt innerlijke rust en brengt inzicht.

“Een innerlijke dansreis door jouw eigen energiebronnen”

In de dans word je meegenomen door de 7 hoofdchakra’s. De rol van het chakrasysteem is om het menselijke energieveld, algemeen bekend als de aura, te helpen reguleren. De aura is een dynamische, energetische matrix, die de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van ons wezen omvat.

Ieder mens heeft zeven hoofdchakra’s en elk heeft invloed op een aspect van ons leven. Van onze instincten, seksualiteit en persoonlijke kracht tot hoe we liefhebben, communiceren, onze intuïtie gebruiken en ons verbinden met onze diepste bron van spiritualiteit.

Wanneer je de kracht en de energie ontdekt die in je huist, is het alsof je thuiskomt. Chakradance™ is een vorm van voeding voor je ware zelf, voor je ziel. Door vrij vloeiende bewegingen te mengen met bepaalde geluidsfrequenties, zal Chakradance de energie in je lichaam bevrijden en je openen voor een diepere ervaring van het leven. Het is een beoefening van dynamische bewegende meditaties.

De sleutel is de muziek die speciaal is ontwikkeld om te resoneren met de chakra’s.

Door de overgave aan de muziek zal het lichaam spontaan gaan bewegen bij iedere chakra. Het kan voelen alsof je je in een droom bevindt, terwijl je wakker bent. Misschien zie je beelden, komen er herinneringen naar boven of krijg je inzichten. Je kan ook emoties of lichamelijke sensaties ervaren.

Chakradance™ als  “Ritme voor je Ziel ”

Op één niveau kan Chakradance™ worden ervaren als een vreugdevolle bevestiging van wie je echt bent. Met behulp van spontane dans, creativiteit en je verbeelding leidt het tot een ontwaken, een ontdekking van je ware zelf.

Maar op een dieper niveau gaat Chakradance™ ook over genezing en balans. Door ons over te geven aan de muziek van elk chakra, dansen we van binnenuit en ontdekken we dat we oude wonden ontwaken en genezen; – vaak voor het eerst – lang geblokkeerde emoties loskomen; en onszelf openstellen voor niveaus van spirituele verbinding die we ooit voor mogelijk hielden.

Dit bedoelen we als we Chakradance™ beschrijven als “ritme voor je ziel”.

Chakradance™ brengt je in contact met het spirituele in jezelf. Het helpt je opnieuw verbinding te maken met je eigen ziel, uniek en mooi. In de praktijk helpt het je om je evenwichtiger en vreugdevoller te voelen en je eigen ware kleuren de wereld in te stralen.

Chakradance™ verbindt lichaam en ziel. Het wordt ook wel “het zusje van Yoga” genoemd.

Deze holistische dans is geschikt voor alle leeftijden ongeacht je mobiliteit. De therapeutische werking zit in de dans zelf en ervaringen worden niet geanalyseerd of beoordeeld.

Er wordt gedanst met gesloten ogen in een veilige ruimte met gedempt licht in een vaste groep van 4 tot maximaal 12 personen.

Chakradance™ is in 1998 ontworpen door Nathalie Southgate en is officieel erkend door het International Institute for Complementary Therapists.
Voor meer informatie zie www.chakradance.com

Dayadance - Home - Chakradance™ “Een weldaad voor body, mind en soul”

De voordelen van Chakradance™op een rijtje:

\

Werkt ontspannend en stress verlagend

\

Het geeft je een fit gevoel

\

Geeft je inzicht en herstelt innerlijke rust

\

Geeft vrijheid aan jouw unieke expressie

\

Verbetert de relatie met jezelf en anderen

\

Zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest en tussen je innerlijke en uiterlijke wereld.

\

Geeft een verhoogd gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, emotionele gezondheid, creativiteit en inspiratie

\

Biedt heling aan verschillende thema’s in je leven

Referenties

“Lieve Etoile,

Ik heb enorm genoten van de door jou neergezette sfeer en professionele en ondersteunende begeleiding.

Ik ben nu Chakradance fan!”

Roy

“Etoile heeft een hele fijne energie,  die zij met haar passie chakradance heel goed weet over te brengen. Naadloos neemt ze je mee op een reis door je chakra’s, samen met de fantastische muziek. Waardoor je met haar begeleiding uiteindelijk weer helemaal thuis komt bij jezelf!”

Arlette

“Tijdens de Chakradance voel je langzaam de energie versmelten met de muziek en je lijf. Een bijzondere ervaring door een fijne begeleidster.”

Ilse

“Zeer de moeite waard en erg verrassend!”

Shirley

“Chakradance was voor mij iets totaal nieuws en ik wist niet goed wat ik kon verwachten en ging ik er min of meer blanco in die avond…

Lees meer

Desiree

“Erg fijn om meegemaakt te hebben. Mooi en rustgevende ruimte. Fijne juf.

Aanrader! Echt even ME-time!”

Ella

Ik vond het een zeer leuke manier van mediteren, weer eens wat
anders dan stil zitten. Nu danste ik geblinddoekt op heerlijke muziek.
Etoile bracht de introductie les erg leuk, ze is heel spontaan en vol passie
erover.”

Mazarine

 

“Ik heb de cursus ervaren als: intens, leuk en spannend.

“Ik raad het aan omdat het goed is om jezelf te openen en te helen en dansen goed voor je is”

Semra

“Elke les was een plezier om de ruimte of de blokkades te ervaren. De gevoelsbeleving bij elke chakra is een gigantische beleving”

“Ik raad Chakradance aan omzet het een geschenk aan jezelf is”

Woutry

“Ik heb mijzelf en mijn gevoelens beter leren kennen. Ik heb mezelf kwetsbaarder leren opstellen en accepteer mezelf nu beter”

Ik raad het iedereen aan omdat het cursus is waarbij je dicht bij jezelf komt en het dansen en bewegen alleen al, zoveel los maakt”

Saartje

“De danser in mij is weer wakker geworden”

Ik raad het aan omdat je lekkerder in je vel gaat zitten en je ongedwongen mag dansen onder fijne begeleiding.”

Sunita

“Ik heb de cursus ervaren als: erg fijn, tijd voor mezelf en leerzaam.”

Het meest waardevol voor mij was: “Leren vertrouwen op mezelf, je bent goed zoals je bent, het heerlijke dansen en mediteren; alles eigenlijk! “

“Ik raad het aan omdat het je naar je gevoel brengt”

Ilse