Dans jezelf vrij en in balans met Chakradance™
Chakradance™ is een helende vrije dansbeoefening ontworpen om jouw chakra’s in balans te brengen en je levensenergie volop te laten stromen. Het combineert spontane dans, visualisatie, meditatie, mandalatekenen en muziek.
“Een weldaad voor body, mind en soul”
Je hoeft niet te kunnen dansen. Je kunt Chakradance™ ervaren als een reis door diepere delen van jezelf.
Het ontrafelt geblokkeerde energie en brengt je in dieper contact met je authentieke ik.
Je voelt je ontspannen, energieker en (be)vrij(d)!
Het verlicht alledaagse stress, herstelt innerlijke rust en brengt inzicht.
Wil je meer rust en ontspanning in je leven?
Wil je meer balans en energie ervaren?
Wil je meer kunnen genieten in het moment?
Wil je bewuster in het leven staan?
Wil je een positieve(re) mindset?
Wil je meer weten over de chakra’s?
Wil je meer diepgang en vervulling in je leven?
Wil je jezelf persoonlijk en spiritueel ontwikkelen?
Wil je wel mediteren maar lukt het je maar niet om stil te zitten?
Wil je meer creativiteit, daadkracht en helderheid ervaren?
Wil je meer (zelf)liefde en passie ervaren?
Wil je meer jouw hart gaan volgen?
Wil je algemeen lekkerder in je vel komen te zitten?
Hou je van muziek én van dansen en bewegen op jouw eigen wijze?
Dan is Chakradance™ zeker iets voor jou!
Ontdek hoe Chakradance™ jouw leven kan veranderen en bekijk hier de aankomende workshops.
Neem gerust contact op voor meer informatie.
Over Chakradance
Wat is het doel van Chakradance?
* Je energiesysteem en jouw leven via je chakra´s weer in balans te brengen zodat jouw levensenergie weer volop kan gaan stromen waardoor je je gezonder, vitaler en gelukkiger gaat voelen.
* Je energieveld op te schonen en te beschermen
* Je energie te richten op wat je echt wil
* Om lichaam en ziel te verbinden
Waarom Chakradance?
Om je te ontdoen van: stress, vermoeidheid, negatieve gedachten, negatieve emoties.
En om je weer energiek, blij, gelukkig, vitaal en vrij te voelen. Je danst van je af wat je niet meer dient en maakt weer contact met jouw innerlijke kracht én je ware potentieel waardoor je positieve veranderingen kan creëren in jouw leven. Je komt thuis bij jezelf.
De voordelen van Chakradance™op een rijtje:
Werkt ontspannend en stress verlagend
Het geeft je een fitter gevoel
Geeft je inzicht en herstelt innerlijke rust
Geeft vrijheid aan jouw unieke expressie
Verbetert de relatie met jezelf en anderen
Zorgt voor een betere balans tussen lichaam en geest en tussen je innerlijke en uiterlijke wereld.
Geeft een verhoogd gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, emotionele gezondheid, creativiteit en inspiratie
Biedt heling aan verschillende thema’s in je leven
Wat zijn Chakra’s?
Chakra’s zijn de energiecentra, ook wel levensbronnen genoemd, die zich in het midden van ons lichaam – langs onze ruggengraat – van stuit tot net boven ons hoofd bevinden. In het Sanskriet betekent het wiel of schijf en de symbolen van de chakra’s zijn lotusbloemen. Net als bloemen kunnen ze open en dicht gaan. Ze stralen energie uit van binnen naar buiten en van buiten naar binnen. Allen tezamen vormen ze ons aura ofwel ons energetische lichaam. Er zijn 7 hoofdchakra’s die allemaal zijn verbonden met zowel fysieke, als emotionele, mentale of spirituele aspecten van het leven.
Het chakrasysteem omvat dus de hele menselijke ervaring, Als we aan de chakra’s werken dan zuiveren en ruimen we blokkades op; verhelderen we ieder deel van ons en kunnen we ons volledige potentieel bereiken. Het gaat over het worden van de beste versie van jezelf op energetisch niveau.
Chakra Balans Test
Wil jij weten in hoeverre jouw chakra’s in balans zijn of niet? Claim dan hieronder de Chakra balans test.Met deze test krijg je inzicht in de staat van jouw energiebronnen.
Dit gratis E-Book staat boordevol informatie en inzichten over chakra’s. Verder bevat het tips en adviezen om jouw chakra’s te balanceren en te helen.
Chakradance™ als “Ritme voor je Ziel ”
Op één niveau kan Chakradance™ worden ervaren als een vreugdevolle bevestiging van wie je echt bent. Met behulp van spontane dans, creativiteit en je verbeelding leidt het tot een ontwaken, een ontdekking van je ware zelf.
Maar op een dieper niveau gaat Chakradance™ ook over genezing en balans. Door ons over te geven aan de muziek van elk chakra, dansen we van binnenuit en ontdekken we soms blokkades of vastzittende emoties die in de dans getransformeerd of losgelaten kunnen worden; en kunnen we ons open stellen voor niveaus van spirituele verbinding die we niet voor mogelijk hielden.
Dit bedoelen we als we Chakradance™ beschrijven als “ritme voor je ziel”.
Chakradance™ brengt je in contact met het spirituele in jezelf. Het helpt je opnieuw verbinding te maken met je eigen ziel, uniek en mooi. In de praktijk helpt het je om je evenwichtiger en vreugdevoller te voelen en je eigen ware kleuren de wereld in te stralen.
Chakradance™ verbindt lichaam en ziel. Het wordt ook wel “het zusje van Yoga” genoemd.
Deze holistische dans is geschikt voor alle leeftijden ongeacht je mobiliteit. De therapeutische werking zit in de dans zelf en ervaringen worden niet geanalyseerd of beoordeeld.
Er wordt gedanst met gesloten ogen in een veilige ruimte met gedempt licht.
Chakradance™ is in 1998 ontworpen door Nathalie Southgate en is officieel erkend door het International Institute for Complementary Therapists.
Voor meer informatie zie www.chakradance.com
